AUSBILDUNG UND SPORTLICHE ERFOLGE


Jana: Ausbildung

  • „Fitnessfachwirt BSA“: Hierzu zählen die „Fitnesstrainer-B-Lizenz“, „Ernährungstrainer-B-Lizenz“, „Trainer für Cardiofitness“, „Unternehmensmanager“ usw.
  • In Anlehnung an diese Ausbildung habe ich von 2016 bis 2017 ein Praktikum in der Sport Oase Berzdorf, einem Sport- und Rehazentrum, absolviert, um dort meine Leistungen als Personal Trainer und Ernährungscoach zu festigen und zu verbessern.
  • Vorerfahrungen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Sport habe ich bereits seit meiner Jugend durch meine eigene, private Weiterbildung gesammelt: Bücher und Artikel lesen, mit verschiedenen Trainern, Fitnessexperten usw. unterhalten.

Sportliche Erfahrungen und Erfolge

    • Handball (3 Jahre vom 8. bis zum 11. Lj.)
    • Basketball (1 Jahr vom 13. bis zum 14 Lj.)
    • Judo (1 Jahr vom 14. bis zum 15. Lj.)
    •   Kraftsport (seit dem 19. Lj.)
    • Hindernisläufe (seit 2015)

      2015 
    • Spartan Race Köln-Wiehl, 2:21 Std. über 14 km 49. bei den Frauen (Gesamtwertung: Platz 551 von 3650)
    • Jana, Steelman Hannover über 18 km 7. von 46 Frauen (Gesamtwertung: Platz 125 von 395)

      2016
    • Urbanian Run Trier: 10 km in 58:46 Min.
    • Halbmarathon Köln: 1:59:36 Std.

      2017
    • Steelman Run Hannover über 18 km: 6. von 24 Frauen (Gesamtwertung: Platz 53 von 196)

André: Ausbildung

  • André ist im Besitz der „Fitnesstrainer-B-Lizenz“, welche er ebenfalls über die renommierte BSA-Akademie absolviert hat.
  • Zusätzlich organisiert er regelmäßig im Rahmen seines Jobs Präventionskurse für seine Kollegen, da es insbesondere die Arbeit an Schreibtisch und PC ist, die tagtäglich verantwortlich für die verschiedensten Rückenschmerzen sowie weitere Volkskrankheiten ist.

Sportliche Erfahrungen und Erfolge

  •  DLRG (in der Jugend)
  • Judo (in der Kindheit/Jugend)
  • Fußball (bis 2014)
  • Kraftsport (seit dem 18. Lj.)

    2013 und 2014
  • Tough Mudder
  •  2014: Spartan Race, Teamlauf Platz 423 von 1400
  •  2014: Suzuki Lake Run NRW, Möhnesee Platz 73 v. 380 
  • 2014: Steelman Run, Hannover: Platz 130 von 1400

    2015
  • Suzuki Lake Run: Platz 72 von 455
  • Steelman Hannover über 18 km: 119. von 349 Männern (Gesamtwertung: Platz 125 von 395)

    2016
  • Urbanian Run Trier: 10 km in 58:46 Min.

Sicherlich ist unsere Ausbildung ein wichtiger Baustein für unsere Arbeit. Dennoch sagt sie letztendlich nur wenig über unsere Kompetenzen und die Qualität unserer Arbeit aus. Viel wichtiger ist die Leidenschaft und der Wunsch, das Leben anderer Menschen positiv zu beeinflussen, was uns darin bestärkt, noch besser zu werden und unser Angebot FÜR EUCH so effektiv wie möglich auszugestalten.

 

Denn es ist nicht nur unser Ziel, euch beim Abnehmen, beim Muskelaufbau oder bei Rückenproblemen zu unterstützen. Unser Ziel besteht darin, euch einen aktiveren und gesünderen Lebensstil näherzubringen, sodass nicht nur euer Körper in der Lage ist, den Alltag sowie die Hürden und Herausforderungen des Lebens leichter zu bewältigen: Es ist insbesondere eure Psyche, euer Wille, die/der von einer aktiveren Lebensgestaltung in höchstem Maße profitiert.