Personal Training (auch Outdoor)


 

  • Deine Trainingsfortschritte bleiben aus oder du bist dir unsicher, ob du die Übungen tatsächlich richtig ausführst?
    Dann stehen wir gerne an deiner Seite und prüfen dein Training.

  • Du möchtest dich läuferisch verbessern oder hast dauernd Seitenstechen?
    Kein Problem:
    Wir laufen mit dir zusammen und erarbeiten dein persönliches Wohlfühltempo

  • Du traust dich nicht, über deine gefühlten Grenzen hinauszugehen und verpasst wichtige Schritte der Weiterentwicklung? Wir bringen dich an deine Grenzen und darüber hinaus, damit DU das Optimum erreichst und deinem Ziel ein Stück näher kommst!

  • Das Personal Training muss nicht zwangsläufig nur eine Trainingseinheit beinhalten:

 

     Gerne kombinieren wir dies auch mit einer Beratung rund um das Thema Ernährung und

 

     Gesundheit: Denn nur wenn das Gesamtpaket stimmt, ist der Erfolg so gut wie sicher.

 

Coaching


  • Hier beantworten wir dir alle Fragen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und Fitness und geben dir einfache Tipps für den Alltag
  • Der Unterschied zu unseren Ernährungs- und Trainingsplänen sowie zum Personal Training?
    Es handelt sich um reine Beratungszeit, für welche du dir deine Fragen im
    Voraus überlegst, uns diese zuschickst und wir beantworten dir entsprechend alle Fragen in einem persönlichen Gespräch. So sind wir bestens vorbereitet und können dir fundierte Antworten geben.